Gesundheitscoaching

Was ist gesund und was ist ungesund?

      Welchen und wieviel Sport sollte ich treiben?

              Welches Essen ist gut für mich?

                                        Bekomme ich von der Sonne Hautkrebs?

                                                            Warum schlafe ich nicht mehr so gut?

Auf diese Beispielfragen gibt es Antworten! In meinen ausgearbeiteten und zusammengestellten Vorträgen werden Ihnen anhand der Ergebnisse von anerkannten Studien aus der Medizin die wichtigsten und grundlegensten Informationen vermittelt, die Sie benötigen um einen gesunden Lebensstil führen zu können.

Die Säulen der Gesundheit

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Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit“ (Ludwig Börne)

Dieser Satz soll uns aufzeigen, dass wir nicht leichtfertig mit unserer Gesundheit spielen und bedacht mit Dieser    umgehen müssen. In unser stetig wachsenden und industriellen Gesellschaft in der man Stress, hohen Belastungen und einem hohen Informationsfluss ausgesetzt ist, fällt es immer schwerer zu wissen, wie man gesund leben kann.

 

 

 

 

Die Vorträge bieten sich für die verschiedensten Veranstaltungen sowie mit unterschiedlichen Zeitrahmen an

Gerne für

– Schulen

– Firmen

– Ämter

Bei Interesse können Sie sich gerne jederzeit telefonisch oder per Mail an mich wenden.